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喝茶的6个正确打开方式!这样喝茶更健康!

发布日期:2018-11-22 16:24:25    编辑:茶托邦官网 【访问移动端】

  有很多人现在喜欢上了喝茶,数据显示,我国成年人喝茶比例高达45%,但是喝茶不仅仅是把茶泡好直接喝掉那么简单,喝茶也要讲究很多方法,下面小编就来给大家介绍一下,更健康的几种喝茶方法。

 

  一、不同体质喝不同茶

  绿茶性凉,所以建议胃不太好的人不要喝绿茶,可以改喝红茶,不过新的绿茶放久一点再喝也可以;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。

  二、不同季节喝不同茶

  到了春天,一般新茶会上市,新茶中绿茶的口感清爽,泡到杯子里也是绿意盎然,所以建议春天多喝绿茶,相比之下,红茶更暖胃,所以建议冬天喝红茶;茶托邦奶茶店中,红茶也是作为冬季奶茶的茶基底来使用的,当然这也不是绝对,主要还要看个人喜好。

 

  三、泡茶浓淡适宜

  这里小编不建议大家喝太浓的茶,因为茶中的多酚类化合物会影响矿物质的吸收,太浓的茶对神经刺激也比较大,对于心脏不太好的人来说,会有负面作用,因此不要喝太浓的茶,特别是晚上,以免影响睡眠,多浓的茶算比较正常呢?这里我们建议150毫升的水放3克茶叶。

  四、泡茶温度有讲究

  有人讲泡茶要用80℃的水,以免破坏茶多酚,其实未必,茶托邦建议嫩的茶叶可以用80℃水温的水泡,而黑茶、红茶完全可以用开水泡。

 

  五、泡茶没必要洗茶

  我国茶文化源远流长,茶道中展示喝茶总会洗茶,也就是将泡茶的第一道水倒掉,以前风沙大洗茶可以去除一些泥沙,但是现在茶叶都很干净,没有必要洗茶;如果是想通过洗茶降低农残更没必要,因为茶叶中用的农药都为脂溶性农药,难溶于水。

  六、学会存茶久喝新茶

  茶托邦的奶茶店中,会把茶装满罐子,盖上盖后再用密封带封起来,这样可以减少氧气对茶中茶多酚的氧化,然后再把罐子放到小冰箱中,这样就可以避免茶叶和其他食物串味儿,而低温也能减少茶多酚类化合物的氧化,另外每次制作奶茶时,取出茶叶后,就尽快盖上盖子,密封再放回冰箱,这样存茶能存到一年,仍然茶味不减。普通的家庭里不一定非要有专用冰箱存茶,但是可以像茶托邦一样,装在罐子里后用密封袋密封再放到冰箱。

  以上便是关于喝茶的几个正确打开方式了,关于喝茶,还有这样几句话“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”所以喝茶这件事,我们可以列入人生的计划清单中去,如果你觉得泡茶比较麻烦,茶托邦的奶茶店也是一个非常不错的去处哦!跟着茶托邦一起把茶喝起来吧!

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